Por que devemos pensar na alimentação inclusiva?
A inclusão social é de extrema importância no tratamento de pessoas com autismo. Quando se trata de alimentação, é importante garantir que as pessoas com autismo tenham acesso a alimentos nutritivos e adequados às suas necessidades, além de se sentir confortáveis e seguros durante as refeições
Por isso hoje trazemos a vocês algumas dicas importantes que podem ajudar no dia a dia de todas as famílias:
- No momento das refeições, proporcione um ambiente confortável e seguro:
Pessoas com autismo podem ser sensíveis a estímulos sensoriais, como luzes fortes, barulhos altos e cheiros fortes. Por isso, é importante criar um ambiente confortável durante as refeições, evitando distrações e estímulos desnecessários que podem distrair e até mesmo impedir o autista de comer.
É importante também criar um ambiente seguro e familiar durante as refeições, para que as pessoas com autismo se sintam tranquilas e confiantes. Uma rotina alimentar bem estabelecida, incluindo horários regulares de refeições, pode ajudar a trazer previsibilidade e segurança, tão importantes para estes pacientes!
- Ofereça opções variadas de alimentos
As pessoas com autismo podem ter preferências alimentares específicas ou dificuldade em experimentar novos alimentos. Oferecer uma variedade de opções pode ajudar a tornar as refeições mais agradáveis e estimulantes, além de garantir que a dieta seja equilibrada e nutritiva. É importante respeitar as preferências individuais, mas também incentivar a experimentação de novos alimentos.
- Esteja atento a possíveis intolerâncias alimentares
Algumas pessoas com autismo podem ter alergias, intolerâncias ou sensibilidades alimentares. É importante estar atento a sintomas digestivos ou reações alérgicas como náuseas e vômitos, refluxo, dor abdominal, inchaço, diarreia ou obstipação, erupções cutâneas e coceiras, rinites, sinusites, entre outros. A maior dificuldade nesses pacientes é que na maioria das vezes eles não conseguem verbalizar a dor e isso torna-se uma das grandes causas de seletividade alimentar pois o paciente pode facilmente associar dor a um alimento. Por isso é sempre importante consultar um nutricionista funcional para uma investigação detalhada, trazendo a devida orientação e cuidados que tragam conforto ao paciente.
- Eduque e envolva os cuidadores e familiares
Os cuidadores e familiares de autistas desempenham um papel importante na promoção da inclusão social na alimentação. Eles podem ajudar a entender as todas as particularidades do paciente e junto com os profissionais adequados fornecer tudo o que o paciente precisa para melhorar suas refeições. É importante educar e envolver os cuidadores e familiares para garantir que eles sejam capazes de apoiar adequadamente a alimentação das pessoas com autismo.
Em conclusão, a inclusão social na alimentação de pessoas com autismo é essencial para promover a saúde e o bem-estar geral. Com o apoio de profissionais adequados o paciente e a família podem melhorar muito seus momentos de refeição e a qualidade de vida! Aqui no Instituto TEA você conta com profissionais capacitados que tratam em conjunto todas as questões que o autismo traz, inclusive as dificuldades alimentares. Quer conhecer mais sobre o nosso trabalho?
Texto: Santhi Karavias
Nutricionista Funcional
Especialista em Autismo, TDAH, Seletividade Alimentar, Depressão e Ansiedade
